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Dr Jasminder Kaur Consultant Gastroenterologist & Hepatologist - Heartburn - Beacon Hospital - Blog Thumbnail ZH

胃灼热?胃酸倒流?有什么不同?

我们都曾经都经历过。

享用津津有味的椰浆饭和奶香浓郁的拉茶——这可是我吃过最好吃的早餐了……同时也意味着美好的一天的到来。

可是,突然间,你感到胸口有轻微的不适。这不舒服的感觉慢慢地蔓延到你的喉咙,并逐渐变成一种灼热的感觉。这到底是什么感觉?是对椰浆饭炙热的爱吗?

虽然它爱你和你爱它一样多,但这些不适都是可能由椰浆饭引起的胃灼热症状。

就这样,一个原本美丽的爱情故事终究以悲惨的结局收尾。

但是,好消息是胃灼热是一种非常常见的疾病。大多数情况下,它可以通过改变生活方式和非处方药受到控制。

什么是胃灼热?什么是胃酸倒流?

虽然它被称为胃灼热,但实际上并不涉及心脏燃烧。事实上,心脏根本不涉及在内。

相反,胃灼热是一种发生在消化系统,特别是胃和食道的疾病。由于此灼热感出现在胸部中间或心脏附近,因此它称为胃灼热。

当胃酸向上并进入食道时,灼烧感就会出现。这也被称为胃酸倒流

与内表面有粘液衬的胃相反,食道无法承受胃酸的酸度。这会导致食道发炎。

这种情况是由于吃大餐或食用酸性、高脂肪或辛辣食物所致。

如果这一切听起来有点令人困惑,这里有一个描绘胃灼热过程的简化流程图。

simplified flowchart of heartburn

胃灼热的症状是什么?

一般而言,胃灼热的感觉通常像是在胸骨后面、胸部中央有灼烧感,并可持续几分钟到几个小时。除此之外,您可能也会感到以下症状:

  • 弯腰时胸痛。
  • 喉咙有烧灼感。
  • 喉咙后部有酸味或酸的感觉。
  • 吞咽困难。

 

如何管理胃灼热

那么,这是否意味着您将不得不放弃您对椰浆饭的喜爱?冷静点,没必要操之过急!

既然我们已经确定了有关病症,让我们来探讨如何管理胃灼热。

如上所述,胃灼热可以通过改变生活方式或服用非处方药受到控制。

为了避免胃灼热,您可以做的一些事情是:

  • 不在肚子饱的情况下睡觉。
  • 限制进餐量,避免晚餐吃过多。
  • 慢慢吃。
  • 避免引发胃灼热的食物,如高脂肪和辛辣的食物、含咖啡因的饮料和洋葱。
  • 减肥。
  • 戒烟。
  • 避免饮酒。
  • 非处方药。

尽管胃灼热很常见,但如果每周发生一次以上,则可能需给予密切关注。

如果确实发生这种情况,请尽快与我们的消化内科顾问医生预约。我们经验丰富的医生将为您进行检查并为您提供治疗方案,以帮助您克服任何消化问题。

推荐医生:

Dr Jasminder Kaur

消化内科医学顾问兼肝病专家

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