Sakit Maag? Penyakit Asam Lambung? Apakah perbedaan nya ?
Kita semua pernah mengalaminya
Hari yang sungguh menyenangkan apabila kita dapat menikmati sarapan terbaik seperti menikmati sepiring Nasi Lemak yang lezat dengan ditemani segelas teh tarik.
Tiba-tiba saja, Anda merasakan sedikit ketidaknyamanan di area dada Anda. Perlahan-lahan merayap ke tenggorokan Anda, secara bertahap berubah menjadi sensasi terbakar. Perasaan apa ini? Apakah ini karena cinta Anda yang membara dari sepiring dari Nasi Lemak?
Meskipun dia mencintaimu seperti kamu menyukainya, ini adalah gejala sakit Nyeri Ulu Hati (atau biasa disebut dengan sakit maag) yang mungkin disebabkan oleh Nasi Lemak.
Sungguh akhir yang tragis dari sebuah kisah cinta yang indah.
Kabar baiknya adalah bahwa mulas tersebut adalah kondisi yang sangat umum di kebanyakan orang. Sebagian besar, itu dapat dikelola melalui perubahan gaya hidup dan pola makan serta obat-obatan tanpa resep dokter.
Apa itu Sakit Maag? Apa itu Penyakit Asam Lambung?
Meskipun disebut mulas, tidak ada pembakaran hati yang benar-benar terlibat. Padahal, hati tidak terlibat sama sekali.
Sebaliknya, sakit maag atau rasa nyeri di ulu hati adalah suatu kondisi yang terjadi pada sistem pencernaan, khususnya lambung dan kerongkongan. Disebut mulas karena sensasi terbakar yang dirasakan di tengah dada, dekat jantung.
Sensasi terbakar ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Ini juga dikenal sebagai refluks asam.
Berbeda dengan lambung, yang memiliki lapisan lendir di permukaan bagian dalam, kerongkongan tidak mampu menahan keasaman asam lambung. Hal ini menyebabkan peradangan dan iritasi pada kerongkongan.
Kondisi ini terjadi karena makan besar atau mengonsumsi makanan yang asam, tinggi lemak, atau pedas.
Jika ini semua terdengar agak membingungkan, berikut adalah versi diagram alur sederhana dari mulas.
Apa saja gejala sakit maag?
Sensasi mulas biasanya terasa seperti terbakar di belakang tulang dada, di tengah dada, dan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Selain itu, Anda mungkin juga merasakan gejala seperti:
- Nyeri dada saat membungkuk.
- Rasa terbakar di tenggorokan.
- Rasa asam atau asam di bagian belakang tenggorokan.
- Kesulitan menelan.
Mengatasi sakit maag
Jadi, apakah ini berarti Anda harus meninggalkan kesukaan Anda pada Nasi Lemak? Tenang, tidak perlu terburu-buru!
Setelah Anda mengidentifikasi, marilah kita mengatasi rasa sakit mulas tersebut:
Seperti disebutkan di atas, mulas dapat dihindari dengan perubahan pola makan atau dengan mengkonsumsi obat-obatan non resep.
Untuk menghindari sakit maag, beberapa hal yang bisa dilakukan adalah:
- Tidak tidur dengan perut kenyang.
- Batasi porsi makan dan hindari makan malam yang berat.
- Makan perlahan.
- Menghindari makanan yang memicu sakit maag seperti makanan tinggi lemak dan pedas, minuman berkafein dan bawang bombay.
- Menurunkan berat badan.
- Berhenti merokok bagi perokok.
- Hindari alkohol.
- Obat bebas.
Meskipun mulas sering terjadi, jika terjadi lebih dari sekali seminggu, mungkin perlu dikhawatirkan dan berkonsultasi dengan dokter di sekitar Anda, atau Anda pun dapat menghubungi dan meminta bantuan kami.
Jika hal ini terjadi, jadwalkan untuk bertemu dan berkonsultasi dengan salah satu ahli gastroenterologi kami sesegera mungkin. Dokter kami yang berpengalaman akan memeriksa Anda dan memberi Anda langkah perawatan selanjutnya untuk membantu menghentikan masalah pencernaan yang mungkin Anda sedang alami.
